Dentro del programa de Promoción de la Salud, la concejalía de Sanidad imparte charlas sobre hábitos saludables en la Asociación de Consumidoras y Amas de Casa Alborada. Hoy tendrá lugar una de ellas a las 17.30 horas en su sede social.
“Todos sabemos de la importancia de una dieta equilibrada, y cómo incide la misma en los factores de riesgo de padecer determinadas enfermedades crónicas como son la diabetes, hipertensión arterial y determinados tipos de cáncer”, indica la concejal en funciones responsable de la delegación de Sanidad, Rosario García Martín.
“La alimentación es uno de los determinantes más importantes de la salud, dada su relación con el desarrollo de las personas en todas las etapas de la vida”, argumenta.
“Nuestro estilo de vida actual nos obliga a destinar menos tiempo a la planificación de la alimentación. Hemos aumentado el consumo de productos de elaboración industrial y los productos tradicionales se consumen mucho menos que hace unos años”.
Por ello, agrega que “se hace necesario informar de la importancia de las buenas dietas, la mejor de ellas es nuestra dieta mediterránea tradicional, cuyos beneficios para la salud están científicamente probados”.
En las charlas que se están impartiendo, se explican, por ejemplo, la influencia cuantitativa que tiene la dieta mediterránea en la mejora del perfil lipídico, los beneficios del consumo de fibras y antioxidantes. También se habla de las complicaciones de la obesidad y de como combatirla desde la infancia.
A todas las asistentes se les calcula el índice de masa corporal, algo que han puesto de moda los últimos desfiles y pasarelas.
“Todo lo que se dice es a título formativo e informativo. Siempre recomendamos consultar con el medico cualquier incidencia en nuestra salud relacionada con la alimentación. Los médicos son los facultados para recomendarnos la dieta que mejor podemos hacer para perder peso, o para ganarlo, según lo que necesitemos”.
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